Consejospara superar el TOC usando DBT y atención plena. Técnicas DBT para afrontar la ansiedad y el estrés. Consejos para hacer frente a los ataques de pánico. Domesticar el trastorno límite de la personalidad con DBT. ¡Y mucho, mucho más! Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:
TerapiaConductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Plena (Psicología del comportamiento) : Metzger, Heath: Amazon.es: Libros 2Tipos de Trastorno Obsesivo Compulsivo. 2.1 Contaminación o suciedad. 2.2 Dudas repetitivas y constantes. 2.3 Orden, simetría y «just right». 2.4 Religión y Moral. 2.5 Agresión y dañar. 2.6 Obsesiones de contenido sexual. 2.7 Limpieza – lavado. 2.8 Comprobación – control. Hoymostramos todo nuestro agradecimiento a María, una de nuestras pacientes que, con honestidad y tesón, ha logrado aprender a manejarse con un trastorno obsesivo compulsivo y hoy nos ofrece un testimonio sobre cómo vivir con TOC.. El TOC es un trastorno que puede causar mucho sufrimiento a quienes lo padecen: miedos Resumende Guia Practica De Mindfulness Para El Toc: Un Manual Para Superar Las Obsesiones Y Las Compulsiones Mediante El Mindfulness Y La Terapia Cognitivo Conductual: Si ofrece un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), parece posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan gozar verdaderamente de 3TpV0aJ.